Dobrý den, Vaše rozhodnutí je nejdůležitější. Pokud se zatím nepovedlo přestat, jako typický kuřák potřebujete poradenství ke změně denních stereotypů a hledání nekuřáckých řešení pro situace, kdy obvykle kouříte. Navíc Vám nejspíš pomohou léky, které zajistí, že při učení se nekuřáckému životu (to musíte zvládnout sama) se nebudete cítit tak mizerně jako bez nich - léky potlačují abstinenční příznaky, rozhodně nejsou "proti kouření". Pokud jde o citlivý žaludek, poškozuje jej především kouření.
Pokud byste potřebovala další pomoc, vyberte si z nabídky na této stránce vpravo....
Držím palce, Eva Králíková