Struktura intervence – Centrum pro závislé na tabáku III. interní kliniky 1. LF UK a VFN v Praze
- Představení se, výzva k interaktivitě (1 minuta)
- Očekávání/průběh léčby (3 minuty)
- Kuřácká anamnéza – sumarizace, počet vykouřených cigaret za život=naučené chování, počet potažení za život (5 minut)
- Zkušenosti pacientů s minulými pokusy, důvody relapsu (3 minuty)
- Princip závislosti: naučené chování, změna v mozku (5 minut)
- Identifikace s nekuřáctvím, radost z nekouření (3 minuty)
- Zmínka o konkrétních zdravotních souvislostech kouření podle pacientova stavu k podpoře motivace včetně zlepšení psychického zdraví (5 minut)
- Brožura Moje cesta k nekuřáctví (3 minuty)
- Pacientovo rozhodnutí/připravenost/jak si věří, podpora motivace (zaškrtá si v brožuře, aby se k tomu mohl vrátit) (5 minut)
- Význam a princip měření CO, konkrétní hodnoty pacienta, příjem nikotinu z cigaret (3 minuty)
- Behaviorální substituce (káva, alkohol, kuřácké prostředí, jídlo, stress, pohoda/odpočinek, čekání, v autě, v restauraci…) – náhradní řešení PŘEDEM a TĚŠIT SE na něj, příklady (20 minut)
- Odměňování se za drobné úspěchy (3 minuty)
- Prevence zvyšování hmotnosti včetně souvislosti kouření a stresu (10 minut)
- Relaxační techniky (hluboké dýchání, případně jóga, Jacobson) (3 minuty)
- Možné bariéry, prevence relapsu (5 minut)
- Sociální podpora – žije/pracuje s kuřákem? Jak odmítat cigaretu? (3 minuty)
- Abstinenční příznaky (5 minut)
- Princip fyzické závislosti, konkrétní výsledek FTCD pacienta, video s vyplavením dopaminu (7 minut)
- Možnosti farmakoterapie, vysvětlení působení, možné nežádoucí účinky (10 minut)
- Možnosti finančního příspěvku na léky (1 minuta)
- Stanovení farmakoterapie, délka užívání (7 minut)
- Den D, jakékoli kouření je kouření (2 minuty)
- Otázky (8 minut)
Objednání k příští návštěvě (většinou do dvou týdnů po intervenci)