Dotaz

Dobry den, kourila jsem od 14ti let. Skoncovala jsem pred materskou. Po nastupu do prace jsem pokracovala v zavislosti tak, ze jsem presedlala na IQOS. Jelikoz ale mnozstvi IQOS rostlo, sla jsem na dalsi level - zahodit cigarety uplne a pomoci si docasne nik.polstarky Velo. Z docasneho planu jsem se ale stala kazdodenni uzivatelkou a prijimala nikotin tak temer cely den. Takze uz se mi ze sebe udelalo zle, koupila si Defumoxan a prestala jsem. Opravdu jsem prestala, nicmene od te doby je ze me cholerik bez trpelivosti a ztratila jsem veskery zivotni optimismus, ktery ze me vzdy salal. Dokonce mozna jsem zrala na psychiatrii, kteri ale nemaji v okoli volnou kapacitu. Nemam chut prakticky delat nic. Praci mam myslenkove narocnou, soustredeni je ale vyrazne horsi a doma ztracim trpelivost o to rychleji. Jsem uz ve fazi, kdy premyslim, ze se k nikotinu vratim, ale pak vim, ze tyto stavy vymenim za frustraci, ze jsem prestat nedokazala. Tak jen tyto pocity jsem potrebovala sdelit, ze vysazeni nikotinu muze zpusobit u slabych jedincu pudu pro rozjeti deprese nebo min.ukonceni radosti z kazdych malickosti. Nejaka rada?

Především jste udělala dobře, že jste přestala kouřit i užívat nikotin. Nevím, jak dlouho abstinujete, ale popisované příznaky se během týdnů, maximálně měsíců upraví. Užívání IQOS za šťastné nepovažujeme - jednak je riziko IQOS blízké riziku kouření a jednak kuřáci většinou zvýší spotřebu oproti klasickým cigaretám a navíc se IQOSu zbavují obtížněji než předtím cigaret. Závislost na nikotinu se Vám zřejmě povedlo prohloubit i sáčky, ale Defumoxan byl dobrá volba, neobsahuje nikotin a není návykový. Zřejmě byste jej měla užívat déle a ve větší dávce - ale to nemohu takto na dálku říci.