Závislost na tabáku je nemoc mozku, tedy to, že se Vám nedaří přestat i přes silnou motivaci, neznamená, že jste neschopná, ale že jste nemocná, proto také pomohou léky jako Defumoxan. Nejsou však "proti kouření", ale pro potlačení abstinenčních příznaků, jinými slovy, po dobu jejich užívání se snadněji naučíte prožívat den bez cigaret., proto je vhodné užívet je alespoň 3 měsíce či déle. To, co Vám škodí maximálně, je cigareta, tedy přestat kouřit je jistě dobré, životně důležité rozhodnutí. Kdyby měla cigareta příbalový leták, nevešel by se nejspš ani do průměrné trafiky - kouř obsahuje několik tisíc chemikálií, z toho několik stovek silně toxických. Držím palce, Eva Králíková