Dotaz 113

dobry den nekouřim uš rok žadne abstinenčni přiznaky nemampomohl mi pan doktor špaček s ostravy musite přestat najednou

Jistě, přestat najednou je nejlepší a to hlavní je na každém kuřákovi. Ovšem jsme různí a to, že znáte někoho, kdo přestal snadno, neznamená, že to platí pro všechny kuřáky. Existuje nejméně 17 typů nikotinových receptorů (míst, kam se váže nikotin) a s některými to zkrátka jde snáze a s jinými hůře. Tedy to, že někdo nedokázal přestat, ačkoli si to upřímně přeje, neznamená, že je neschopný: je totiž závislý. Takhle je na tom asi 1 750 000 českých kuřáků: chtějí přestat, ale zatím se jim to nepovedlo. Nechtěla bych je rozhodně nazvat neschopnými. Neměli by mít kvůli tomu pocit méněcennosti, měli by raději vyhledat lékaře a požádat o pomoc s odvykáním, pak se jejich šance přestat zvýší.