Dotaz 148

Dobrý den. Prosím, chci se zeptat. Není náhradní nikotinová léčba, jen jiná forma, jak dostat do těla nikotin a tudíž, když přestávám kouřit jen oddálení abstinenčních příznaků, které asi budu mít, jakmile přestanu náhradní nikotinovou léčbu užívat? Děkuji

Je a není. Když budete nejméně 3 měsíce užívat nikotin z jiného zdroje než z cigaret, rozdělíte si problém odvykání na dvě části: po dobu, kdy nikotin máte, se necítíte tak mizerně - nemáte abstinenční příznaky. Lépe si tak zafixujete jiný způsob prořívání dne, své denní streotypy, životní styl bez cigaret, necítíte se tak mizerně. Když po třech či více měsících nikotin užívat přestanete, není to už tak obtížné: naučil jste se už prožívat den jinak.