Dotaz 174

Dobrý den, chtěl bych se zeptat jestli když přestanu kouřit dochází k regeneraci plic? Dále bych měl otázku zda li má kouření vliv na fyzický výkon ve sportu. Jelikož jsem aktivní kuřák již 5 let (do 10 cigaret denně) a k tomu aktivní sportovec chtěl bych vědět jestli když přestanu kouřit zlepší se moje fyzická stránka?

K regeneraci plic dochází postupně, například během několika dnů se většinou obnoví činnost řasinek. Některé látky však v plicích zůstávají navždy. Fyzickou stránku či výkonnost kouření zcela jasně zhoršuje, je to však individuální. Na druhou stranu je třeba si uvědomit, že tím, že přestanate kouřit, se nestanete nesmrtelným ani navždy zdravým či dokonale výkonným - kouření "jen" zvyšuje rizko a zkracuje život. Podrobněji viz předchozí odpovědi.