Dotaz 188

Dobrý den. Vím, že jste dotazy ohledně přibírání na váze již zde rozebírala, přesto se chci znovu zeptat na můj problém. V lednu jsem přestala kouřit, nepoužívám žádné léky nebo jiné podpůrné prostředky. Ve stejnou dobu jsem byla nucena přestat brát antikoncepci. Od té doby jsem přibrala osm kilo. Nikdy předtím jsem s váhou problémy neměla, při výšce 162cm se mi váha pohybovala kolem 50-52kg. Nijak jsem se neomezovala v jídle, momontálně se snažím večer jíst maximálně zeleninu, popřípadě jogurty, chodím jednou za tři dny cvičit, přesto mi váha stále pomalu stoupá. Doktor na gynekologii mi řekl, že by se to mělo do dvou měsíců srovnat, ale stále nic. Začíná mě to dost psychicky trápit, protože ač dělám co můžu, pořád žádný viditelný výsledek. A na zázračné hubnoucí léky nebo preparáty po kterých se hubne samo nevěřím. Co s tím? Je opravdu nekouření a vynechání antikoncepce (depoprovera) pro tělo taková změna, že si dělá co chce a na pravidelné cvičení a změnu jídelníčku nereaguje? Díky za odpověď

Těžko určit jednu příčinu, navíc na dálku. Ale jako nejpravděpodobnější se mi zdá, že se u Vás nahromadilo více vlivů najednou. Kouření v tom jistě roli hrát může, ale jak sama říkáte, hormony také. Navíc je třeba si uvědomit, že náš metabolismus se mění s věkem, zpomaluje se. Nejspíš se projevil právě tento faktor současně s výše uvedenými. Pokud jde o vliv samotného nekouření, projeví se většinou během prvních týdnů, maximálně měsíců - pak už s tím přibírání nesouvisí. Tedy, doporučila bych vydržet s kontolou jídelníčku (možná jej ještě upravit?) a pohybem.