Dotaz 231
12. srpna 2010 Jolana:
Dobrý den.
Prosila bych o radu. Kouřím přes 7 let, ale poslední rok-půl roku hlavně i díky práci si nepotřebuji a ani nechci zapálit týden i déle.(už mi to ani nechutná) Bohužel kdykoliv jdu na víno s kamarády zvládnu to, ale po více skleničkách už mi to nedá. Nemám problém s tím, že by mi vadilo že ostatní kouří nebo bych jim záviděla, prostě si nemohu pomoct. Myslím, že je to silný psychický návyk, že když se přiopiju-tělo vyžaduje kouřit. Vlastně mi to ani nechutná, na druhou stranu nechci pít vodu když se jdu bavit. Chápu, že je to o rozhodnutí a vůli, ale zatím mi to nejde. Děkuji a hezký den
Prosila bych o radu. Kouřím přes 7 let, ale poslední rok-půl roku hlavně i díky práci si nepotřebuji a ani nechci zapálit týden i déle.(už mi to ani nechutná) Bohužel kdykoliv jdu na víno s kamarády zvládnu to, ale po více skleničkách už mi to nedá. Nemám problém s tím, že by mi vadilo že ostatní kouří nebo bych jim záviděla, prostě si nemohu pomoct. Myslím, že je to silný psychický návyk, že když se přiopiju-tělo vyžaduje kouřit. Vlastně mi to ani nechutná, na druhou stranu nechci pít vodu když se jdu bavit. Chápu, že je to o rozhodnutí a vůli, ale zatím mi to nejde. Děkuji a hezký den
12. srpna 2010 Odpověď:
Popsala jste svou závislost přesně, v podstatě nemám co dodat - je to tak. Záleží na Vašem pevném rozhodnutí, to je to hlavní a podstatné. Léky nejspíš potřebovat nebudete, Vaš závislost je opravdu zřejmě hlavně psychická. Alkohol jistě zvýší riziko, že si zapálíte... to jsou vše věci, které musíte zvážit především Vy sama.