Dotaz 244

Zdravím, Jsem kuřák a to nejspíš silný :( cca do pěti minut po probuzení si zakouřím svou první cigaretku. Mám dvě dcery a z toho jednu narozenou před 5 měsíci. V těhotenství jsem kouřila naopak ještě více než je normální a velmi mi to chutnalo.. výčitky svědomí mám obrovské!! Ale chut je nepřekonatelná a vůle mi nevydržela nikdy víc jak den.Momentálně kojím a na radosti mi to moc nepřidává nebot dcerka Um nechce, možná jistá míra závislosti? :(... Chtěla jsem začít terapií champelix ale nevím zda je v našem případě bezpečnejší jak kojení matky silné kuřačky.Prosím poradte.. nebo mi z toho praskne hlava.Chci to vše ukončit ale už více neublížit tomu malému andílku.

Především je dobré, že si problém uvědomujete. Dále je dobré, že uvažujete o léčbě. Souhlasím, že jste zřejmě silně závislá - závislost na nikotinu je srovnatelná se závislostí na heroinu, tedy na problémy máte právo. Vzhledem k tomu, že se Vám nepovedlo přestat přes silnou motivaci, asi by bylo dobré navštívit některé z center pro závislé na tabáku - seznam na www.slzt.cz. Mimo jiné Vám tam doporučí a předepíší vhodné léky, které zmírní Vaše abstinenční příznaky. Pozor - lék proti kouření ale neexistuje, nečekejte pilulku, která by Vás klepla pře prsty, když si chcete zapálit - nesáhnout po cigaretě je výhradně na Vás. Pokud někdo slibuje zázraky, bývá to jen způsob, jak tahat lidem peníze z kapes. Léky Vám ale odvykání mohou významně usnadnit - potlačí abstinenční příznaky. Zdravý rozum Vám napoví, že vždy je lepší lék (jedna látka) než více než 4000 chemikálií tabákového kouře. Něco horšího než cigaretu bychom těžko hledali, ani výfukové plyny to nejsou. Tedy, nechte si poradit v nekterém z 31 center pro závislé na tabáku nebo od svého lékaře. Tyto léky může předepsat kterýkoli lékař. Podívejte se také na předchozí odpovědi, snad najdete inspiraci.