Dotaz 277

Dobrý den, kouřil jsem asi tak 10 let ale né pravidelně. Už mockrát jsem se snažil přestat - vydrželo mi to jen chvíli. Mě samotnému připadá kouření celkem dost zbytečné, ale ty abstinenční příznaky jsou hrozné. Chce se mi pořád spát, a jakobych se menohl rozhodovat a pořádně myslet - všechno mě unavuje. Myslíte že jsou to opravdu abstinenční příznaky? Ze zkušenosti si vím, že když si zapálím tak to přestane. Co si o tom myslíte?

Ano, jsou. Kromě léků může pomoci pohyb, sport. Většinou se takové stavy během několika týdnů upraví.