Dotaz 302

Dobrý den paní ,kouřím cca 10 let krabičku denně ( někdy i víc) v těhotenství jsem měla jen jednu cigaretu,po porodu jsem opět začala kouřit karabičku denně. M8m Graves Basedowu chorobu a užívám 6x denně propycil.Endokrinoložka mi zakázala kouřit cca před měsícem,od té doby se snažím marně přestat kouřit,vydžím maximálně 1 den a někdy ani to ne, koupila jsem si žvýkačky nicoret s těma sjem nekouřila 3 dny po třech dnech jsem zase začala :-( První cigaretu si zapaluju okolo 11 hodiny dopoledne a večer v 10 hodin mám vykouřenou celou krabičku. Nejvíc kouřím večer od těch 20:00 do tech 22:00 jsem schopná chodit kouřit po půl hodině. S kouřením chci přestat ,ale vůle je slabá..Chci přestat nejen kvůli svému zdraví,ale i kvůli dalšímu těhotenství ( v těhu byk rpo mě vylký nekouřit a dokonce jsme si vezla už do porodnice krabičku,že když nebudu moct kojit tak si zakouřím-a stalo se) Samozdřejmě si za to mlátím hlavu,že jsme zase začala.
Nevíte jaké jiné přípravky bych si mohla koupit aby se mi zmírnili abstinenční příznaky. Obvodní lékařka mi léky na recept odmítla napsat s tím,že t musím zvládnout i bez léků,což nezvládám ...

Především je výborné, že se snažíte přestat. Je to opravdu důležité nejen kvůli těhotenství - ale kouření má také mohutný vliv na většinu hormonů včetně hormonů štítné žlázy, tedy Vaše onemocnění zhoršuje - lékařka Vám doporučila přestat velmi dobře.
Jiná věc je,jak se s tím perete: pokud se podíváte na předchozí otázky a odpovědi, bude Vám jasné, že nejste sama. Přestat opravdu není jednoduché. Jste v podstatě typický kuřák: 7 z 10 by raději nekouřilo. Popisujete především abstinenční příznaky: to je něco, co by bylo možné potlačit léky. Existují účinné léky, které by Vám zřejmě pomohly - tedy pokud se Vám zatím nepodařilo přestat, vyhledejte pomoc u svého lékaře nebo v některém z center pro závislé na tabáku - kontakty jsou na www.slzt.cz