Dotaz 335

Dobrý den?chtěl jsem se optat,jaký den nebo časové období je při odvykání nejhorší?Je to individuální?Kouřil jsem 10 let,teď ke konci tak 30 denně.První dva dny jsem přežil celkem v pohodě,tak bych rád věděl na co se nachystat!Díky za odpověď.

Třeba na nic - to je opravdu individuální. Podstatné je Vaše pevné rozhodnutí a přesvedčení NEKOUŘIT a radost z toho (nikoli se litovat nebo na kouření vzpomínat nostalgicky). Obecně - většinou bývají nejhorší první 2-3 týdny, ale krize může přijít kdykoli. Přeji Vám, abyste Vy už zůstal jen v pohodě.