Dotaz 368

Dobrý den, po 7 letech přestávám kouřit. Dle testu závislosti na těchto stránkách mi vyšlo, že mám vysokou závislost na nikotinu. Přitom mé kuřácké návyky byly stejné za celou dobu, co jsem kouřil. V poslední době jsem začal pozorovat zhoršené problémy s dýcháním, což se mi, vzhledem k tomu, že mi není ani 25 let, nelíbilo a 14 dní již nekouřím. Chtěl jsem se ale zeptat, jak je to s poškozením dýchacích cest? Je možné, že se za nějakou dobu samy "vyčistí", případně zdali je možné je v tomto podpořit například zvýšenou sportovní aktivitou? Či jsou dýchací cesty kouřením nenávratně poškozeny a tento stav se může už jen zhoršovat? Děkuji za odpověď.

Obojí je pravda, něco zůstává (dehtové látky ve stěnách plic), něco se obnoví (například činnost řasinek). Podobných dotazů bylo již několik, podívejte se na předchozí odpovědi.