Dotaz 49

Dobrý den,už je to 10dní co nekouřím,ale od včerejšího odpoledne to je síla.Do té doby to bylo dobré občasná chuť,ale od včera nemůžu přestat na cigarety myslet,Mám nikotinové náplasti ale čím déle nekouřím tím je to horší.Čekala jsem že nejhorší je začátek a pak to ustupuje ale mám to nějak naopak.Kouřit už nikdy nechci,ale chvilkama si připadám,že bych to i vzdala.

Jedna věc je nutkavá chuť (potřeba nikotinu), druhá věc je Vaše rozhodnutí nekouřit. Pokud je dstatečně pevné, měly by vhodné léky nutkavé potřebě kouřit zabránit. Nevím, jak silný kuřák jste byla a tedy mohu težko na dálku poradit. Ale pravděpodbně potřebujete větší dávku nikotinu (z jedné cigarety se vstřebá něco mezi 1 - 3 mg nikotinu bez ohledu na údaj na krabičce) - například si přidat k náplastem některou z jiných forem, případně úplně změnit léky. Ale s tím by Vám měl pomoci lékař.