Poradna lékaře

Přibrat se opravdu při odvykání může, ale NEMUSÍ. Má to dva důvody: pokud místo kouření jíte a je to navíc kalorické (tučné, moučné, sladké...), to asi nemusím vysvětlovat. Dobré je tedy obložit se zeleninou (ovoce je sladké), pít neslazené nápoje a hýbat se (aspoň půl hodiny denně se při něčem potit). Druhý důvod může být (NEMUSÍ) změna metabolizmu: kouření zpomaluje vyprazdňování žaludku (proto je mezi abstinenčními příznaky hlad), urychluje pohyby poslední části střeva (proto je mezi abstinenčními pžíznaky zácpa) a zrychluje metabolizmus (v podstatě zvyšováním stresu, ačkoli kuřáci to vnímají obráceně). To vše lze ale zmírnit léky závislosti na tabáku (které jsou proti abstinenčním příznakům, NE "proti kouření"). Ale pokud kouříte jen příležitostně, fyzická závislost se snad zatím nevyvinula a abstinenční příznaky tedy nemusejí být závažné, možná žádné. Případně se poraďte v lékárně o užívání Defumoxanu. A jestli Vás to potěší: aby bylo riziko z přibrání stejné jako z kouření, musel byste přibrat víc než půl metráku... S pozdravem Eva Králíková

Ano, Defumoxan s ničím nereaguje. S pozdravem Eva Králíková

Na stejném principu je Defumoxan, je to přírodní vzor, podle kterého byl Champix vyroben, je volně prodejný v lékárně, před půl stoletím se tu prodával v trafice jako Tabex. Má jen kratší dobu působení, proto se bere častěji. Balení je sice na 25 dnů, ale největší úspěšnost mají ti, kdo léky včetně tohoto užívají 3-6 měsíců. Ale jistě víte, že samotné léky problém nevyřeší - je třeba připravit si předem nekuřácká řešení pro obvyklé kuřácké situace, na nekuřáctví se těšit... Držím palce, Eva Králíková

Dobrý den, závislost je u mladých obtížně léčitelná - nemívají motivaci ani adherenci k léčbě (tedy nevydrží ji dodržovat)... Za vás jako rodiče bych jistě nedoporučovala strašit nemocemi jako infarkty či podobně, nebo vůbec strašit či vyhrožovat. Zajímavějším argumentem bývá v tomto věku fakt závislosti (otročení, zajištění celoživotní dodávky peněz výrobcům, protože přestat není jednoduché) a také to, že dospělí s jakoukoli formou nikotinu začínají výjimečně - výrobci vědí, že své zákazníky potřebují dostat do závislosti dřív než oni dostanou rozum, tedy dospělé rozhodnutí to opravdu není. A podstatným argumentem jsou peníze: zkuste jí vypočítat, co by si mohla kopit jiného (podle jejích koníčků či zájmů) místo elektronických cigaret. Ptáte se, kam ji vzít - nevím kde bydlíte, ale vyberte si některou z možností na tomto webu - Kde hledat pomoc. Navíc, pokud dcera sama nechce přestat užívat nikotin, nemůže se to podařit, podstatná je tedy její motivace. Držím palce, Eva Králíková

Dobrý den, je výborné, že si toto významné riziko uvědomujete - přestat opravdu není jednoduché, za to se není třeba stydět. Dobré heslo je "každá cigareta poškozuje" a v těhotenství to platí pro lod zejména. Zahřívaný tabák IQOS obsahuje některých škodlivin méně než kouř cigarety, jiných ale víc a nedoporučujeme jej. Pokud není možné přestat jinak, v těhotenství je nejmenším rizikem čistý niktotin (v lékárně bez receptu), ale pro konkrétní radu by bylo třeba víc informací. Zkuste něterý z kontaktů na tomto webu nebo telefonní linku pro odvykání, s pozdravem Eva Králíková

Dobrý den, ano, popisujete výrazné abstinenční příznaky (které by bylo možné zmírnit léky), ale abychom to mohli říci určitě, bylo by třeba víc informací, může to mít i jiné příčiny. Tedy se obraťte na svého lékaře nebo některou z dalších možností uvedených na tomto webu, s pozdravem Eva Králíková

Především gratuluji k Vaší vůli přestat kouřit. Defumoxan zjevně funguje - prpisujete přesně jeho účinek (snížený pocit odměny po potažení, zmírnění abstinenčních příznaků). Všechny léky závislosti na tabáku doporučujeme užívat 3-6 měsíců, pak je úspěšnost nejvyšší, tedy i tento. Závislost na tabáku je chronické onemocnění a jistě jste kouřil déle než 25 dnlů... tedy i léčba bývá dlouhodobá. S pozdravem Eva Králíková

Ano, popisujete intenzivní abstinenční příznaky. Ty by bylo možné zmírnit léky (některá z forem nikotinu nebo cytisin), ale když nevím nic bližšího, těžko doporučit typ a dávku, případně zavolejte Linku pro odvykání 800 350 000. S pozdravem Eva Králíková

Dobrý den, především gratuluji, že ekouříte. Na dálku nemohu jasně říct, co dělat, ale obecně bývá dobré v takové situaci přejít na e-cigaretu bez nikotinu - šlo by to? Léky, velmi pravděpodobně již nepotřebujete. Odvykání od kouření s e-cgaretame většinou trvá déle, to není nic zvláštního. Držím palce, Eva Králíková

Dobrý den Anny, to, co popisujete, jsou abstinenční příznaky. Obecně je můžete potlačit některým z léků závislosti na tabáku, ale na dálku těžko radit druh či dávkování - byl by třeba osobní kontakt. Vyhledejte některou z možností pomoci na tomto webu. V každém případě je Vaše rozhodnutí přestat kouřit správné, i s ohledem na Vaši depresi - je jen třeba případná úprava medikace. Držím palce, prof. MUDr. Eva Králíková

Ano, může to být abstinenční příznak. Nevím, ale jak dlouho a kolik jste kouřil ani jak dlouho nekouříte - takto na dálku nelze jistě odpovědět. Případně navštivte některou z nejbližších možností pomoci, viz www.SLZT.cz - Kde hledat pomoc. Pokud by to byl abstinenční příznak, vhodné léky jej mohou potlačit.

Děkujeme.