Poradna lékaře

Nejen odér, ale skutečně lze prokázat některé chemikálie z šatů, pokožky nebo vlasů člověka, který vyšel ze zakouřené místnosti - říká se tomu kouř z třetí ruky. ALE: jedná se opravdu jen o stopvá, zanedbatelná množství a praktický význam bude minimální. Tady moje rada: nezabývejte se tím. Spíš se zasazujte např. o nekuřácké resturace - to by mělo význam opravdu velký, například by klesl počet akutních infarktů myokardu přibližně o 17 %..

Především je výborné, že se snažíte přestat. Je to opravdu důležité nejen kvůli těhotenství - ale kouření má také mohutný vliv na většinu hormonů včetně hormonů štítné žlázy, tedy Vaše onemocnění zhoršuje - lékařka Vám doporučila přestat velmi dobře. Jiná věc je,jak se s tím perete: pokud se podíváte na předchozí otázky a odpovědi, bude Vám jasné, že nejste sama. Přestat opravdu není jednoduché. Jste v podstatě typický kuřák: 7 z 10 by raději nekouřilo. Popisujete především abstinenční příznaky: to je něco, co by bylo možné potlačit léky. Existují účinné léky, které by Vám zřejmě pomohly - tedy pokud se Vám zatím nepodařilo přestat, vyhledejte pomoc u svého lékaře nebo v některém z center pro závislé na tabáku - kontakty jsou na www.slzt.cz

Děkuji, ale o ničem takovém neuvažujeme.

Drogy od kouření bohužel opravdu nepomohou, spíše naopak. Nejlépe je přestat s drogami i kouřením najednou, ale mohu opravdu jen doporučit specializované pracoviště na léčbu závislostí obecně, například u nás Apolinář, viz minulá odpověď.

Bohužel se domnívám, že Váš manžel by se měl léčit komplexně, kouření není jediný jeho problém. Nejlépe obrátit se na nějak centrum pro léčbu závislostí, například u nás Apolinář: 224 968 225

Bohužel, není žádný významný rozdíl ve škodlivosti. Každá cigareta poškozuje.

To nevím, kde by se daly sehnat. Ale neřekla bych, že dnešní cigarety jsou méně škodlivé - sice obecně klesá obsah dehtů, ale zase stoupá obsah jiných látek. Navíc při průměrném množství 4-5 tisíc chemikálií omezením několika z nich významného snížení vlivu na zdraví nedosáhneme.

To nevím - pokud problém přetrvává, měl byste se nechat vyšetřit na ORL (ušní-nosní-krční). Poškození se rozhodně nepozná na první pohled: naprostá většina vlivů kouření probíhá nepozorovaně, bez bolesti, bez potíží a projeví se, až když je pozdě - infarktem nebo nádorem nebo jinou nemocí. Dobré heslo je KAŽDÁ CIGARETA POŠKOZUJE.

Rakovina plic může postihnout kohokoli, její výskyt se zvyšuje věkem a zhruba z 90 % je způsobena kouřením. Ale pokud jste přestal kouřit v takto nízkém věku, je Vaše riziko skutečně minimální.

Léky první linie (nikotin, vareniklin, bupropion) jsou prokazatelně účinné, na to existují jasně dané metody. Zvyšují 2-3x úspěšnost.

Za prvé, každá cigareta poškozuje, tedy uškodit může jakékoli kouření. Za druhé, pokud jde o depresi: je pravda, že po cigaretě se nálada na chvílku zlepší, ale pak se na delší dobu zhorší. Tedy, kouření depresi vyvolává a zhoršuje. Konečně k rakovině nebo jiné nemoci: to nevím a neví to nikdo - také nekuřáci jsou nemocní nebo mohou mít rakovinu. Kouření "jen" riziko naprosté většiny nemocí významně zvyšuje.

K tomu, abyste neměl nutkavou potřebu cigarety, Vám mohou pomoci léky. Ale samotná představa nekuřácky stráveného dne je vždy na Vás, žádný lék Vám nezabrání kouřit. Pročtěte si předchozí odpovědi, najdete tam inspiraci. Protože se Vám nedaří přestat a zřejmě jste významně závislý na nikotinu, bylo by asi vhodné obrátit se na některé z center pro závislé na tabáku, kontakty na www.slzt.cz