Poradna lékaře

Můj názor je shodný s publikacemi založenými na důkazech. Totiž: bohužel nebyl prokázán žádný efekt této metody na léčbu závislosti na tabáku.

Viz předešlá odpověď.

Je zajímavé, jaké obavy mají kuřáci z toho, že přestanou kouřit a jaké neuvěřitelné souvislosti je napadají. A jak se vůbec nebojí fatálních následků kouření... Pokud jde o Váš dotaz, nevím, jak dlouho nekouříte - bolesti hlavy skutečně mohou být součástí abstinenčních příznaků, ale jen během prvních dnů, maximálně týdnů, pak se intenzita zmenšuje a bolesti, které se mohly objevit po odložení cigarety, zmizí. Pokud je průběh jiný, je třeba hledat jinou souvislost. Spuštění krve z nosu s tím, že jste přestala kouřit, rozhodně nesouvisí

Nevím, jak silný kuřák jste, jak jste závislý na nikotinu ani zda a případně jaké prožíváte abstinenční příznaky. Z Vašeho dotazu se mohu jen domnívat, že si asi nejste úplně jistý úspěchem. Jednak proto, ale i pro doporučení konkrétních léků by bylo vhodné, abyste vyhledal lékaře, nejlépe v některém ze specializovaných center (www.slzt.cz). (odpoděď na Váš dotaz jsem původně špatně odeslala, proto se zobrazí až teď)

Zřejmě jste se konečně pevně a jasně rozhodl - to hraje velkou roli. Někomu sice ani to nemusí stačit, ale pokud to tak u Vás funguje, je to dobré. Jen buďte opatrný: že se Vám to povedlo si můžete říci rok od poslední cigarety, po měsíci rozhodně ještě nemáte vyhráno.

Na to je těžká odpověď . Pokud skutečně chcete přestat, snad by Vás mohlo motivovat to, že si budete systematicky vyhledávat informace o kouření - fakta jsou dost odstrašující, ať už Vám záleží na zdraví, penězích, sexu nebo jiné oblasti. Každopádně motivace je předpokladem úspěchu a pokud přestat nechcete, tak je zbytečné to zkoušet.

Především, Vaše partnerka kouřit nepřestala - i když už nekouří denně, je příležitostným kuřákem a k silnějšímu kouření (dennímu) se s velkou pravděpodobností dříve či později vrátí. Pokud by přestala, pak na Vaši otázku stejně nelze jednoznačně odpovědět: vliv na organizmus je do velké míry individuální (= na 4000 chemikálií, které kouř obsahuje, jsme různě citliví). Něco zmizí hned, po pár hodinách (nikotin, oxid uhelnatý), něco zůstane navždy (dehty). Také věk, kdy člověk začne kouřit, hraje roli: čím dřív se začne, tím je poškození výraznější, protože organizmus je v době dětství a dospívání nezralý. V každém případě: Vaše partnerka kouřila poměrně krátce a pokud teď opravdu přestane (což dosud neudělala), lze říci, že se s velkou pravděpodobností vyhne naprosté většině rizik spojených s kouřením. Tedy, podpořte a povzbuďte ji v naprostém nekuřáctví (jedna cigareta je také kouření - co by to bylo jiného?) a odměňte ji, pokud to skutečně udělá.

Bolení v krku se někdy po odložení poslední cigarety objeví. Bývá to tím, že kuřáci mají často chronický zánět v krku, ale nevnímají to, protože kouř jejich krk znecitliví. Když kouřit přestanete, začnete vnímat, že Vás v krku bolí. Pokud by to trvalo déle než dva týdny, navštivte svého lékaře, nebo se objednejte na ORL.

Asi jste uz silně závislý a sám to zvládnete obtížněji než s pomocí lékaře. Zkuste se obrátit na svého praktického nebo na nejbližší centrum pro závislé na tabáku (www.slzt.cz). I když to hlavní musíte udělat sám, určitě Vám to mohou významně usnadnit léky, které Vám tam doporučí.

Dobrý den. Podobné dotazy byly i předchozí, jste typický silně závislý kuřák, který by měl při odvykání vyhledat pomoc lékaře.

Velmi významný negativní vliv na těhotenství má kouření. Každá cigareta poškozuje Vás ale i plod. Tedy určitě nekuřte a vlivu nikotinu se nebojte - v cigaretě je také, navíc ale s více než 4000 chemikáliemi a ty jsou pro plod toxické. Nejlepší je samozřejmě nebrat nic ani nekouřit, ale podle zásad zdravého rozumu platí, že pokud byste sáhla po cigaretě, je v každém případě lepší samotný čistý nikotin než nikotin v cigaretovém kouři. Navíc, pokud navštívíte speciální centrum pro kuřáky, můžete od své zdravotní pojišťovny (pokud je to 111, 201 nebo 211) dostat 1000 Kč a v případě těhotenství dokonce 2000. Na podmínky se zeptejte, více informací na www.slzt.cz

Milá Míšo, je moc prima, že se svým kouřením chceš něco dělat už v tomto věku - to je bohužel neobvyklé, protože dospívající nemají ještě důvod přestat (zatím nejsou nemocní). Jestli jsi z Prahy, rádi Tě uvidíme v našem centru - odvykání kouření u děti a dospívajícíh se speciálně věnujeme (zavolej 224 966 608 a zdůrazni svůj věk) nebo se obrať na své nejbližší jiné centrum (adresy na www.slzt.cz ). Máme podobných pacientů jen málo, ale několik přece a rádi bychom se pokusili rozšířit povědomí o tomto problému. Můžeš se také poradit na Lince pro odvykání kouření, o které už byla řeč.