Poradna lékaře

No jistě (pokud chcete přestat). Objednejte se na 224 966 608.

Kdykoli přestat je dobré. Asi nepřekvapím, když řeknu, že čím dříve, tím lépe...Samozřejmě, nejlepší je nezačít. Když se začne, tedy přestat co nejdřív. V ideálním případě (kromě toho, že nikdy nezačnete) asi rok před plánovaným početím a to jak muž, tak žena. Ale každý den je k odložení cigarety vhodný. I kdybyste už těhotná byla - pasivní kouření by Vašemu dítěti také škodilo.

Především, udělal jste to podstatné - sám přestal. Bylo by dobré to vydržet, i když zjistíte, že s dcerou je to jinak, třeba jí to dojde později. Dotazů na kouření dětí je tu zodpovězených několik, prosím, podívejte se na ně.

Pokud možno si již nezapálit. Pokud budete mít abstinenční příznaky, použít léky. Takto narychlo a na dálku nemohu přesně poradit, ale nejjednodušší bude asi nikotinová náplast. Její sílu můžete odhadnout zhruba podle kouřených cigaret: z jedné cigarety se vstřebá kolem 1 - 2mg nikotinu (bez ohledu na údaj na krabičce), záleží na způsobu kouření (kolikrát potáhnete, jak dlouho kouř zadržíte, jak hluboko vdechnete atd). Ve všední den mezi 14 až 18 h můžete kontaktovat Linku pro odvykání kouření 844 600 500 nebo navštívit nekteré z center pro závislé na tabáku, viz www.slzt.cz

Pravděpodobně Vás čeká nějaký chirurgický zákrok? Pokud ano, je podstatné přestat kouřit co nejdéle před ním, protože jak průběh operace (komplikace), tak následné hojení rány je mnohem pomalejší a rizikovější u kuřáků. Doba strávená v nemocnici po jakékoli operaci bývá u kuřáků právě v důsledku komplikací a pomalejšího hojení průměrně o dva dny delší než u nekuřáků.

Nevím, k jakému účelu máte odběr - ale nikotin rozhodně není "ta" škodlivina v kouři. Nikotin kuřáka u kouření "jen" drží, je to návyková droga. Tělo včetně krve a cév poškozují jiné látky. Podrobněji viz předchozí odpovědi.

V krvi má poločas (= množství se zmenší na polovinu) asi 2 hodiny, tedy přibližně přes noc z krve zmizí - proto závislí potřebují po probuzení brzo kouřit. Metabolit nikotinu kotinin lze ale prokázati po delší době, cca po 3 dnech.

K regeneraci plic dochází postupně, například během několika dnů se většinou obnoví činnost řasinek. Některé látky však v plicích zůstávají navždy. Fyzickou stránku či výkonnost kouření zcela jasně zhoršuje, je to však individuální. Na druhou stranu je třeba si uvědomit, že tím, že přestanate kouřit, se nestanete nesmrtelným ani navždy zdravým či dokonale výkonným - kouření "jen" zvyšuje rizko a zkracuje život. Podrobněji viz předchozí odpovědi.

Asi myslíte vareniklin - stojí zhruba jako krabička cigaret denně... (necelé 2000 na měsíc).

Ano, kterýkoli lékař. Náplasti jsou stále k dostání: Nicorette 10, 15 a 25 mg a Niquitin 14 a 21 mg.

Tyto náplasti již na trhu nejsou (jen 14 a 21 mg). Protože lepí celou plochou, lze je stříhat. Samozřejmě je možné použít také žvýkačku, záleží v podstatě na osobní prefenrenci a na míře abstinenčních příznaků.

Tabák se do krve naštěstí nedostává, to by se oběh asi brzo ucpal.